promptyChatGPTAI pro začátečníkyAI nástrojejak začít s AI

7 prvních AI promptů pro úplnou začátečnici (2026)

Začínáš s AI a nevíš, co napsat? 7 hotových promptů pro úplné začátečnice + 4 pravidla, abys za 30 minut měla první výsledek. Bez technického žargonu, lidsky.

Marcela Kramářová9 min čtení12. února 2026

Pozn. autorky: Píšu z reálné cesty — od první ChatGPT registrace v 2024 po dnešní práci s AI denně. Tento článek je pro úplné začátečnice. Pokud jsi nikdy nepsala AI prompt, jsi na správném místě. — Naposledy aktualizováno 4. 5. 2026

Otevřela jsi ChatGPT (nebo Everbot) poprvé. Bliká kurzor. Co tam mám napsat? Kdybys mě před dvěma lety viděla, viděla bys přesně tu samou sekundu paniky. Pak jsem si dala kávu a začala psát první prompt: „Napiš e-mail, že nemůžu přijít na schůzku." AI odpověděla. Dobře. To bylo všechno. Žádné kouzlo, žádné magie. Jen dobrá otázka a AI ti odpoví.

V tomhle článku ti dám 7 hotových promptů, které můžeš zkopírovat a hned použít — pro e-maily, sociální sítě, brainstorm, plánování. A k tomu 4 pravidla, která mi za rok denního používání AI pomohla nejvíc.

První prompt nemusí být dokonalý. Musí být napsaný. Až po něm přijde druhý — a ten už bude lepší.

4 pravidla dobrého promptu (učila jsem se rok)

1. Buď konkrétní — žádné „napiš mi něco hezkého"

AI není čtenářka myšlenek. Když napíšeš „napiš e-mail", dostaneš obecný text. Když napíšeš „napiš e-mail klientce, že přesouvám termín focení z pátku na pondělí, že se omlouvám a nabízím slevu 500 Kč", dostaneš přesně to, co potřebuješ.

Pravidlo 1: Čím konkrétnější jsi, tím lepší výsledek. Klidně to napiš jako vyprávění příteli. Žádné formality.

2. Řekni AI, kdo má být

AI hraje roli, kterou jí přidělíš. Když řekneš „napiš jako fotografka s 25 lety praxe", dostaneš jiný tón než když řekneš „napiš jako účetní". Tomu se říká role-play prompt.

Jsi zkušená fotografka s 25 lety praxe v Brně. Píšu klientce, že přesouvám termín fotografování. Napiš e-mail: kamarádsky, omluvně, s nabídkou kompenzace 500 Kč.

3. Dej příklad výstupu

Když chceš konkrétní formát (např. seznam, tabulku, scénář s dialogy), ukaž AI příklad. AI se učí z příkladu rychleji než z dlouhého popisu.

Vygeneruj 5 nápadů na Instagram příspěvek pro mou cukrárnu. Formát: 1. Téma: [krátce] Caption: [3 věty] Hashtagy: [5 hashtagů] Příklad: 1. Téma: Velikonoční dezerty Caption: ...

4. Iteruj — první výstup je startovní bod

První odpověď AI není konečná. Je to první návrh. Reaguj na ni, řekni co změnit, AI se přizpůsobí. Tomu se říká konverzace s AI.

Příklad: AI ti dá e-mail. Ty řekneš „je to moc formální, udělej to víc kamarádsky". AI to upraví. Ty řekneš „přidej tam vtip o kafi". AI přidá. Tak vznikne dokonalý výstup.

7 hotových promptů — kopíruj a vlož

Prompt #1 — E-mail klientovi/klientce

Napiš krátký e-mail klientce. Kontext: [popiš situaci, např. přesouvám termín, omlouvám se, posílám faktury]. Tón: kamarádský, ale profesionální. Ne formální. Délka: max 100 slov. Začátek: „Ahoj [jméno]," — bez „Vážená paní". Konec: pozitivní, s nabídkou další komunikace.

Prompt #2 — Instagram caption

Napiš caption na Instagram k fotografii: [popiš co je na fotce]. Tón: [tvůj brand — kamarádský / profi / vtipný]. Délka: 3-5 vět + 5-8 hashtagů na konci. Cílovka: [komu se obracíš — např. ženy 30-50, fotografky, podnikatelky]. Cíl příspěvku: [zaujmout / vzdělat / prodat / pobavit].

Prompt #3 — Brainstorm na téma

Vygeneruj 10 nápadů na [téma — např. „dárek pro mámu na 60. narozeniny", „téma na Instagram příspěvky pro únor", „názvy kurzu o fotografování"]. Formát: očíslovaný seznam, každý nápad jednou větou. Buď kreativní, ale praktický. 3 nápady musí být originální (ne to, co se hned nabízí).

Prompt #4 — Plán dne / týdne

Naplánuj mi pracovní týden. Mám tyto úkoly: [vypiš úkoly s odhadem času]. Pondělí-pátek 8-17 h, pauza na oběd 12-13 h. Důležité: [hlavní priorita]. Energie: nejvíc ráno (8-11 h), po obědě útlum. Formát: tabulka „Den / Hodina / Úkol".

Prompt #5 — Vysvětli mi to jako pětileté dítě

Vysvětli mi [složitý pojem — např. „blockchain", „GDPR", „SEO", „kompozice fotografie"] tak, jak bys to vysvětlila pětileté dítěti. Žádný odborný žargon. Použij přirovnání z běžného života. Maximální délka: 150 slov.

Prompt #6 — Oprav mi text

Tady je můj text: [vlož text, který chceš upravit]. Oprav: 1. Pravopisné chyby 2. Gramatické chyby 3. Stylistiku — ať plyne přirozeně 4. Délku — zkrať o 20 % bez ztráty smyslu Zachovej můj tón a osobní hlas. Nechci, abys to napsala znovu.

Prompt #7 — Pomoz mi se rozhodnout

Zvažuju [rozhodnutí — např. „koupit nový foťák Canon nebo Sony", „začít kurz online nebo prezenčně", „přijmout zakázku, nebo odmítnout"]. Tady je situace: [popiš kontext, pro a proti, omezení]. Pomoz mi: 1. Vyjmenuj 3 kritická pro a 3 proti pro každou variantu. 2. Doporuč, na co bych si měla dát pozor. 3. Polož mi 3 otázky, které mi pomůžou se rozhodnout. Nedávej mi finální verdikt — chci se rozhodnout sama.

Týdenní plán — den po dni první týden s AI

Den	Co dělat (15-30 min)
Den 1	Zaregistruj se. ChatGPT zdarma nebo Everbot bezplatná verze.
Den 2	Vyzkoušej Prompt #1 (e-mail). Napiš jeden reálný e-mail, který stejně musíš napsat.
Den 3	Vyzkoušej Prompt #3 (brainstorm). Něco, co tě dlouho trápí — nápady na obsah, dárek, jméno.
Den 4	Vyzkoušej Prompt #2 (Instagram). Napiš caption k fotce, kterou bys stejně dnes nahrávala.
Den 5	Vyzkoušej Prompt #6 (oprav text). Vlož starý text, který jsi nikdy nedopilovala.
Den 6	Den volna. Pozoruj, co ti AI dala za týden. Co bylo užitečné?
Den 7	Vyzkoušej Prompt #4 (plán týdne). Naplánuj si příští týden s pomocí AI.

Pravidlo: Nemusíš dělat všechny prompty. Stačí 1 za den. Když ti něco sedne, opakuj. Když ne, zkus jiný. Cíl: za týden mít 3-5 promptů, které ti reálně šetří čas.

Co psát NESMÍŠ — bezpečnostní pravidla

Než začneš, pamatuj si: AI je nástroj, ne důvěrník. Co tam vložíš, putuje do firmy AI (OpenAI, Anthropic, Google). Některé věci tam prostě nepatří.

❌ Hesla, PIN kódy, ověřovací kódy. Žádný AI nástroj je nepotřebuje, nikdy.
❌ Plné rodné číslo, číslo karty, číslo účtu. Pro plnění formulářů použij vlastní text editor.
❌ Citlivé zdravotní údaje. Ne tvoje, ne klientů.
❌ Plné e-maily klientů (pokud jich je víc). AI to může uložit do treéningových dat.
✅ Texty, nápady, brainstormy, plány. Tady je AI fenomenální.

Více pravidel v článku Bezpečné používání AI — 10 zlatých pravidel.

Co dělat, když AI „nerozumí"

Stane se. Napíšeš prompt, AI vrátí něco mimo. Tady jsou 3 triky:

1. Začni znova s konkrétnějším promptem

Místo „napiš mi něco" → „napiš mi 5 vět o tom, jak…". Buď konkrétnější o cíli, formátu, délce.

2. Řekni AI, co je špatně

Reaguj na první výstup: „Tohle je moc formální. Napiš to víc kamarádsky." nebo „Příliš dlouhé. Zkrať na 50 slov."

3. Změň nástroj

Někdy ChatGPT nestačí na český kontext. Zkus Everbot — má 58+ AI modelů a automaticky vybere nejvhodnější.

Časté otázky

Musím platit, abych si vyzkoušela AI?

Ne. ChatGPT free i Everbot bezplatná verze stačí na první týdny. Plať teprve, až víš, že ti AI sedí.

Jaký je rozdíl mezi ChatGPT a Everbotem?

ChatGPT je americký (anglické UI částečně přeložené). Everbot je český (celý v češtině, podpora telefonem). Pro začátečnici doporučuju Everbot. Více v článku Jak vybrat svůj první AI nástroj.

Co když napíšu prompt špatně?

Nemůžeš napsat „špatně". Můžeš napsat nepřesně, na což AI odpoví obecně. Pak prostě řekneš „upřesni" a začneš znova. Žádné riziko.

Bude AI vědět, kdo jsem?

Ne, pokud jí to neřekneš. Než začneš, můžeš napsat: „Jsem [profese] z [město]. Pomáhám [komu] s [čím]." Tím AI dostane kontext a odpovídá relevantně.

Kolik času denně mám AI věnovat?

15-30 min/den první týden stačí. Po týdnu si AI sama najde místo v tvém workflow — nebudeš muset „věnovat čas", AI se stane součástí běžných úkolů.

Co když AI vymyslí něco, co není pravda?

Tomu se říká halucinace. Stává se to. Vždy si fakta ověř (zejména datumy, jména, čísla). AI je dobrý partner, ale ne autorita. Více v článku Jak začít s AI bez stresu.

Můj kurz pro úplné začátečnice

Mrkni na kurz: Babiččin start → — kurz, kde tě provedu od první registrace přes 7 promptů po vlastní AI workflow. Pro úplné začátečnice, krok po kroku, lidsky.

Mrkni na kurz: Babiččin start →

Máš otázku k promptům?

Napiš mi krátce, co se snažíš v AI udělat — pošlu ti osobní prompt na míru. Žádný formulář, jen ode mě tobě.

Napiš mi 💜 PILÍŘ — Jak psát efektivní prompty

Související články

Marcela Kramářová — fotografka 25+ let praxe, oficiální ambasadorka Everbotu. Píšu z reálné cesty s AI od listopadu 2024.